HOW TO LOSE LOVE HANDLES?

What are love handles?

Les poignées d’amour sont des amas graisseux sous-cutanés localisés au-dessus des haches qui se prolongent dans le dos et l’abdomen.
Les hommes et les femmes sont touchés, avec une prévalence féminine.
Elles augmentent la taille et donnent une impression d’hanches plus proéminentes.
Ces bourrelets graisseux dépassent souvent des côtés du pantalon ou des vêtements serrés, ce qui leur a valu ce nom imagé.

Contents

Highlights

Treatment of love handles in Geneva

Commonly known as "love handles", excess weight around the hips and abdominal area can quickly become a real complex. Particularly difficult to get rid of, these fatty areas thicken the figure.
How do you lose your love handles? Women and men are 

confrontés à ce même défi. Cryolipolyse et radiofréquence : les techniques mises au point en médecine ont démontré leur efficacité pour éliminer les poignées d’amour rapidement. Zoom sur ces procédés qui fonctionnent..

photo flat buttocks

How do you explain the appearance of love handles?

Plusieurs raisons expliquent le phénomène de stockage des graisses au-dessus des hanches. En premier lieu : l’âge. Conséquence physiologique du vieillissement, l’organisme assimile moins efficacement les surplus de graisses. Avec le temps, le métabolisme change, la masse musculaire diminue inéluctablement. Les cellules adipeuses sont stockées au niveau de certaines parties du corps comme les cuisses, les fesses, le ventre avec le tablier graisseux abdominal et les hanches, où s’établissent ces poignées d’amour disgracieuses. Ces amas graisseux modifient et desservent la silhouette. Il existe des facteurs aggravants :
• Une alimentation hypercalorique riche en sucres rapides. quand l’apport calorique dépasse les besoins, le corps stocke : les poignées d’amour sont une zone de stockage privilégiée.
• Une mauvaise hygiène de vie : consommation d’alcool, de tabac et maque de sommeil.
• Vie sédentaire.
• Changements hormonaux : d’où l’apparition des poignées d’amour après une grossesse, à la ménopause et chez l’homme après les 50 ans.

Why are they called love handles?

Le terme « poignées d’amour » ou « bourrelets d’amour » a une connotation romantique. Il s’agit d’un coussinet qui permet d’attraper l’autre pour lui montrer son affection.
Cette expression exprime donc un sentiment de bienveillance et de tendresse, néanmoins ces petits amas graisseux sont vécus comme un complexe par certaines personnes.

What sports can help you lose your love handles?

Pour prévenir l’apparition de ces bourrelets disgracieux et conserver une taille marquée, faire de l’exercice est indispensable. Le sport contribue à une élimination naturelle des graisses, raffermit et tonifie le corps. Course à pied, natation, boxe, danse, privilégiez la pratique d’un sport permettant un renforcement musculaire global. En complément, des séances de musculation ciblées sur les muscles abdominaux, notamment les obliques, sont préconisées.
Une alimentation saine doit être associée à l’activité sportive. Il est conseillé d’ adopter une alimentation saine riche en fibres et pauvre en graisses saturées et sucres rapides, qui favorise l’élimination naturelle des graisses.

How do you lose your love handles? The techniques

Malgré une alimentation saine et une activité sportive régulière il est difficile de se débarrasser des poignées d’amour.
Ce surplus graisseux se montre parfois récalcitrant et il peut être compliqué de le faire disparaître de manière définitive. Pour perdre ces poignées d’amour, hommes et femmes peuvent recourir à des méthodes éprouvées de médecine esthétique.
Il est donc possible de perdre les poignées d’amour sans chirurgie.

photo slimming by cryolipolysis

Cryolipolysis to get rid of love handles

Ne nécessitant pas d’acte chirurgical, non invasive, la cryolipolyse consiste à exposer à un froid extrême les cellules adipeuses, grâce à l’application d’un applicateur spécifique sur l’amas graisseux. Le froid détruit les adipocytes, ensuite évacués naturellement par l’organisme.
Indolore, une séance de cryolipolyse n’exige pas d’anesthésie générale et dure environ une heure. Une fois l’appareil retiré, le docteur Romano procède simplement à un massage doux. En fonction du volume des poignées d’amour à traiter, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour retrouver des hanches fines et bien dessinées. Les poignées d’amour discrètes sont une bonne indication. Des bourrelets très volumineux qui débordent au-dessus des hanche sont plutôt une indication pour la liposuccion.
Cette technologie est utilisée dans plusieurs cabinets médicaux ; dans les instituts de beauté dédiés à la minceur aucun appareil médical ne peut être utilisé, l’efficacité et la sécurité sanitaire de la technique sont donc douteuses. Il est facile de planifier votre séance de cryolipolyse à Genève et partout en Suisse.

photo treatment Onda Cool waves

Slimming your figure with radiofrequency

L’autre méthode médicale indiquée pour le traitement des poignées d’amour est la radiofréquence. À l’inverse de la cryolipolyse où c’est le froid qui agit sur les adipocytes, la radiofréquence expose les tissus et les cellules à une forte chaleur. Cette température élevée vient activer les cellules favorisant la synthèse d’une peau plus dense ce qui peut réduire l’apparence de cet inesthétisme.
Résultat : un corps raffermi et des poignées d’amour même tenaces visiblement réduites. Tout comme pour la cryolipolyse, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un résultat optimal. Les photos de poignées d’amour avant/après démontrent les effets visibles de cette méthode. Pratiquée sans chirurgie, la radiofréquence permet de remodeler le corps, mais aussi de corriger la cellulite et gommer l’effet « peau d’orange » associé.
Les résultats de la radiofréquence sont plus aléatoires et moins visibles que ceux de la cryolipolyse dont les résultats ne sont plus à démontrer.

How much does it cost to get rid of love handles?

Type of consultation General rates
Cryolipolysis of love handles
CHF 600 per session
Radiofrequency
CHF 300 per zone and session

Other areas to be treated

Hands

Cellulite

Sweating
excessive

Slimming

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