5 homemade scrub recipes for perfect skin

Homemade recipes for perfect skin

Taking care of your skin doesn’t always require spending a fortune on beauty products. Natural ingredients you already have in your kitchen can be just as effective for exfoliating, hydrating, and reviving your complexion’s glow : Skin Radiance. In this article, we present 5 simple and effective homemade facial peel recipes you can make at home. Whether you have dry, oily, sensitive skin or skin prone to blemishes, there’s a recipe suited to your skin type.

Contents

How to make a homemade peel ?

Réaliser un gommage maison est simple et ne prend que quelques minutes. Vous n’avez besoin que de quelques ingrédients de base et d’un bol pour les mélanger. Commencez par choisir les ingrédients en fonction de votre type de peau : par exemple, utilisez du sucre ou du marc de café pour l’exfoliation et ajoutez du miel, de l’huile d’olive, ou du yaourt pour hydrater et apaiser la peau. Mélangez-les jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez ensuite le gommage sur votre visage propre et humide en effectuant de légers mouvements circulaires pour exfolier la peau en douceur. Évitez le contour des yeux où la peau est plus délicate. Laissez agir pendant 5 à 10 minutes. Rincez à l’eau tiède et terminez par l’application d’une crème hydratante pour apaiser et protéger votre peau après l’exfoliation.

Why use a facial peel ?

A facial peel is an exfoliating treatment that removes dead skin cells from the outer layers of the skin. This process helps to :

  • Restore the skin’s glow by removing impurities and dead cells.
  • Improve skin texture for a softer, smoother feel.
  • Promote cell renewal for healthier skin.
  • Prepare the skin to better absorb subsequent treatments, such as moisturizing creams and serums.

It is recommended to do a peel once or twice a week, depending on your skin type and specific needs.

Body peels, which are medical procedures, should be done twice a year. 

Facial peels

Sugar and honey peel for soft, hydrated skin

The sugar and honey peel is perfect for dry and sensitive skin. Sugar acts as a gentle exfoliant, while honey hydrates and soothes the skin.

Ingredients :

  • 1 tablespoon of brown or white sugar.
  • 1 tablespoon of organic honey.
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive ou d’huile de coco.

Why is this peel effective ?
Sugar helps remove dead skin cells while being gentle enough for sensitive skin. Honey, rich in antioxidants, deeply hydrates the skin and soothes irritation.

 

Coffee and yoghurt peel to revitalise and brighten the complexion

Le café moulu est un excellent ingrédient pour exfolier la peau et stimuler la circulation sanguine, ce qui peut aider à réduire l’apparence des poches et des cernes sous les yeux.

Ingredients :

  • 1 tablespoon of fresh coffee grounds
  • 1 tablespoon of plain yoghurt.
  • A few drops of lemon juice (optional for combination to oily skin).

Why is this peel effective ?
Coffee is rich in antioxidants that protect the skin from free radicals. It also helps boost blood circulation for a more radiant complexion. Yogurt contains lactic acid, which gently exfoliates while moisturizing the skin.

 

Oatmeal and baking soda peel for sensitive and redness-prone skin

L’avoine est connue pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, tandis que le bicarbonate de soude aide à nettoyer les pores en profondeur sans irriter la peau.

Ingredients :

  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine.
  • 1 teaspoon of baking soda.
  • 2 cuillères à soupe d’eau ou d’eau de rose.

Why is this peel effective ?
L’avoine est un excellent choix pour les peaux sensibles, car elle apaise et hydrate tout en éliminant les cellules mortes. Le bicarbonate de soude a un effet nettoyant et aide à rééquilibrer le pH de la peau.

 

Gommage à l’aloe vera et sucre pour les peaux mixtes à grasses

L’aloe vera est un ingrédient hydratant et apaisant, parfait pour les peaux mixtes à grasses qui nécessitent un équilibre entre hydratation et régulation de la production de sébum.

Ingredients :

  • 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (idéalement frais.
  • 1 tablespoon of fine sugar.
  • 1 teaspoon of honey.

Why is this peel effective ?
L’aloe vera hydrate et apaise la peau tout en réduisant les rougeurs et les irritations. Le sucre exfolie en douceur, et le miel ajoute une dose d’hydratation tout en aidant à réguler les bactéries à la surface de la peau.

 

Turmeric and chickpea flour peel for radiant skin

Turmeric is known for its anti-inflammatory and brightening properties. Combined with chickpea flour, it gently exfoliates the skin while evening out the complexion.

Ingredients :

  • 1 tablespoon of chickpea flour.
  • 1/2 teaspoon of turmeric powder.
  • 2 cuillères à soupe de lait ou d’eau de rose.

Why is this peel effective ?
Turmeric helps to reduce inflammation and brighten the complexion. Chickpea flour exfoliates while nourishing the skin. This scrub is particularly recommended for those who want even, luminous skin.

Tips for using homemade scrubs safely and effectively

  • Sensitivity test : before applying the peel to your entire face, test it on a small patch of skin to check for any allergic reactions.
  • Hydration after peeling : after each peel, apply a moisturizer suited to your skin type to soothe and nourish it.
  • Avoid delicate areas : never scrub too hard, especially around sensitive areas like the eyes.
  • Respect your skin type : adjust the frequency of peel use based on your skin type. Once or twice a week is enough for most skin types.

Why opt for homemade scrubs ?

Homemade peels have several advantages.

  • Control over ingredients : you know exactly what you're putting on your skin. These peels do not contain harsh chemicals or additives.
  • Lower cost : homemade peels are generally much more economical than commercial products.
  • Eco-friendly : making your own peels helps reduce plastic waste and allows you to choose organic, eco-conscious ingredients.
  • Customizable to your specific needs : you can adjust the ingredients based on your skin type, personal preferences, or even the season.
  • Natural preservation : unlike store-bought products that often contain preservatives to extend shelf life, homemade peels are made from fresh ingredients and used immediately, which minimizes the risk of irritation or allergic reaction.

Additional tips to maximize the benefits of homemade scrubs

  • Choisissez des ingrédients de qualité : optez pour des ingrédients biologiques lorsque c’est possible. Les produits biologiques sont cultivés sans pesticides ni produits chimiques, ce qui réduit le risque d’irritation cutanée.
  • Use immediately or store properly : homemade peels do not contain preservatives, so they should be used right after preparation. If you've made a larger quantity, store the extra in an airtight container in the fridge and use it within 2 to 3 days.
  • Adaptez la fréquence d’utilisation à votre peau : les peaux grasses ou mixtes peuvent tolérer une exfoliation deux fois par semaine, tandis que les peaux sèches ou sensibles ne devraient pas être exfoliées plus d’une fois par semaine.
  • Hydratez toujours après exfoliation : l’exfoliation peut enlever des huiles naturelles de la peau. Pour compenser cette perte et éviter la déshydratation, appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau juste après le gommage.
  • Évitez les gommages abrasifs sur les peaux fragiles : si vous avez une peau très sensible, évitez les gommages contenant des particules abrasives comme le sucre ou le café. Privilégiez les ingrédients plus doux, comme l’avoine ou l’argile blanche.

Common mistakes to avoid when using homemade scrubs

Even the simplest homemade peel recipes require caution. Here are some common mistakes to avoid :

  • Utiliser des ingrédients irritants : certains ingrédients, comme le citron ou le bicarbonate de soude, peuvent être irritants pour certaines peaux. Utilisez ces ingrédients avec parcimonie et effectuez toujours un test de sensibilité avant d’appliquer le gommage sur tout le visage.
  • Ne pas suivre une routine régulière : l’exfoliation est efficace lorsqu’elle est réalisée régulièrement, mais pas excessivement. Une exfoliation trop fréquente peut endommager la barrière cutanée, provoquant rougeurs et irritations.
  • Frotter trop fort : un gommage efficace ne nécessite pas de frotter fort. Les mouvements doivent être doux et circulaires pour éviter d’endommager la peau.
  • Forgetting sun protection : after a peel, the skin is more sensitive to UV rays. Be sure to apply suitable sun protection every morning, especially after exfoliating care.
  • Using expired peels : avoid using peels that were prepared several days ago.

Focus on natural ingredients used in homemade peels

Each natural ingredient used in homemade peel recipes has specific benefits for the skin.

Sucre : le sucre, notamment le sucre brun, est un exfoliant doux qui élimine les cellules mortes sans irriter la peau. Il contient de l’acide glycolique, qui aide à garder la peau hydratée et douce.

Miel : ingrédient polyvalent, le miel est riche en antioxydants, possède des propriétés antibactériennes et aide à maintenir l’hydratation de la peau.

Café : les grains de café moulu sont riches en antioxydants et stimulent la circulation sanguine, ce qui peut améliorer l’aspect de la peau et réduire l’inflammation.

Turmeric : turmeric is known for its anti-inflammatory and antioxidant properties. It helps reduce redness and even out the complexion.

Avoine : l’avoine est apaisante et douce, ce qui la rend idéale pour les peaux sensibles ou sujettes aux irritations. Elle aide à réduire les rougeurs et calme les démangeaisons.

Which peel recipe to choose based on your skin type ?

Here are some recommendations for choosing the right homemade peel recipe for your skin type :

  • Peel for dry skin : the sugar and honey peel is ideal for its hydrating and soothing properties.
  • Peel for oily or combination skin : the coffee and yogurt peel, enriched with lemon juice, helps regulate sebum production and reduce blemishes.
  • Peel for sensitive skin : the oatmeal and baking soda peel is gentle and soothing, ideal for minimizing irritation.
  • Peel for mature skin : the aloe vera and sugar peel, thanks to its moisturizing and anti-aging properties, is perfect to revive Skin Radiance and reduce wrinkles.
  • Peel for acne-prone skin : the turmeric and chickpea flour peel helps combat redness and inflammation while brightening the complexion.

Long-term benefits of homemade facial scrubs

Adopter une routine de gommage maison peut non seulement améliorer l’aspect immédiat de la peau, mais également apporter des bénéfices à long terme.

  • Prevention of breakouts and blackheads : by regularly removing dead skin cells and excess sebum, homemade peels help prevent breakouts and blackheads.
  • Reduction of aging signs : exfoliation stimulates cell renewal, which can help reduce the appearance of wrinkles and improve skin elasticity.
  • Complexion balance : regular peels help even out the complexion.
Photo of doctor Valeria Romano in Geneva

Article written by Dr Romano Valeria

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