Illustrazione dei trattamenti estetici del viso

CHE COSA SONO LE GUANCE CADENTI ?

Ultimo aggiornamento : 8 luglio 2026

Il rilassamento del terzo inferiore del viso costituisce una delle preoccupazioni estetiche più frequenti nelle consulenze di medicina estetica. Tra i segni visibili dell’invecchiamento facciale, le guance cadenti occupano un posto centrale. Modificano l’ovale del viso, appesantiscono i lineamenti e danno talvolta un’impressione di stanchezza o invecchiamento precoce.
L’obiettivo di questo articolo è fornire un’informazione chiara su che cosa siano realmente le guance cadenti, perché compaiano e come prevenirle o correggerle.

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Che cosa sono le guance cadenti ? Definizione e spiegazione

Le guance cadenti corrispondono a un rilassamento dei tessuti lungo la linea mandibolare, che provoca una perdita di definizione dell’ovale del viso. Sul piano anatomico, derivano dalla combinazione di diversi fenomeni : cedimento cutaneo, discesa dei compartimenti adiposi e rilassamento dei legamenti.
In un viso giovane, la linea mandibolare è netta e ben definita : costituisce un confine visivo chiaro tra viso e collo. Con il tempo, questa linea diventa meno precisa. I tessuti molli scivolano progressivamente verso il basso per effetto della gravità, formando un eccesso cutaneo e adiposo che crea le guance cadenti.
In medicina, questo fenomeno viene chiamato ptosi dei tessuti del terzo inferiore del viso. Non si tratta soltanto di un eccesso di pelle, ma di un processo globale che coinvolge pelle, grasso, muscoli e strutture profonde.

A quale età compaiono le guance cadenti ?

Non esiste un’età precisa per la comparsa delle guance cadenti. In alcune persone possono cominciare a formarsi verso la fine dei trent’anni, mentre altre non presentano alcun rilassamento significativo prima dei cinquant’anni.
Diversi fattori ne influenzano la comparsa.

  • La genetica : alcune morfologie facciali sono più predisposte al rilassamento del terzo inferiore del viso. I visi lunghi e sottili, per esempio, possono presentare una perdita di sostegno più precoce.
  • La qualità della pelle : una pelle spessa e ricca di collagene resiste più a lungo alla gravità. Al contrario, una pelle sottile e poco elastica si rilassa più rapidamente.
  • Lo stile di vita : esposizione solare cronica, fumo, importanti variazioni di peso, stress ossidativo e carenza di sonno accelerano la perdita di elasticità della pelle e favoriscono la comparsa delle guance cadenti.
  • Le modifiche ormonali, soprattutto la diminuzione degli estrogeni nella donna dopo la menopausa, provocano una riduzione della sintesi di collagene ed elastina, accentuando il rilassamento cutaneo.

Perché si hanno le guance cadenti ? Le cause della loro comparsa

Le guance cadenti non derivano da un solo meccanismo, ma da una combinazione di fenomeni biologici e meccanici.
La perdita di collagene costituisce uno dei fattori principali. Dai 25 anni, la produzione di collagene diminuisce progressivamente. La pelle perde densità e compattezza, diventando più sensibile alla gravità.
Anche l’elastina, responsabile della capacità di retrazione della pelle, si degrada. Questa perdita di elasticità favorisce il cedimento dei tessuti.
La discesa dei compartimenti adiposi è un altro meccanismo chiave. Il grasso malare, situato negli zigomi, migra verso il basso. Questa migrazione appesantisce il terzo inferiore del viso e accentua la formazione delle guance cadenti.
La gravità agisce continuamente sui tessuti. Le strutture di sostegno si indeboliscono e i tessuti scendono progressivamente.
Infine, le contrazioni ripetute di alcuni muscoli del terzo inferiore del viso contribuiscono ad accentuare la ptosi. Il muscolo platisma, quando iperattivo, tira i tessuti verso il basso e accentua il rilassamento.

Qual è la differenza tra guance cadenti, doppio mento e rilassamento dell’ovale del viso ?

È frequente confondere le guance cadenti con altri segni dell’invecchiamento del terzo inferiore del viso.
Le guance cadenti corrispondono specificamente al rilassamento dei tessuti lungo la linea mandibolare. Modificano la definizione dell’ovale del viso.
Il doppio mento corrisponde a un eccesso di grasso sotto il mento. Può esistere indipendentemente dalle guance cadenti, anche nelle persone giovani o magre.
Il rilassamento dell’ovale è un termine più globale. Comprende la perdita di definizione della linea mandibolare, la comparsa delle guance cadenti e talvolta la formazione di pieghe nel collo.
Un’analisi medica precisa permette di distinguere queste diverse problematiche e adattare il trattamento.

Quali fattori favoriscono o aggravano le guance cadenti ?

Alcuni comportamenti quotidiani favoriscono la comparsa o l’aggravamento delle guance cadenti.
Il fumo è uno dei fattori più dannosi. Riduce la vascolarizzazione cutanea e accelera la degradazione del collagene. La pelle diventa più sottile e si rilassa più rapidamente.
L’esposizione solare provoca fotoinvecchiamento. I raggi UV distruggono le fibre di collagene ed elastina, causando una perdita di compattezza.
Le variazioni di peso ripetute distendono la pelle. Quando un aumento di peso è seguito da una perdita rapida, la pelle può non recuperare la tensione iniziale, favorendo la formazione delle guance cadenti.
Una postura scorretta, soprattutto mantenere a lungo la testa inclinata verso il basso durante l’uso degli schermi, può accentuare nel lungo periodo il rilassamento del collo e del terzo inferiore del viso.
Lo stress cronico e la carenza di sonno aumentano la produzione di cortisolo, ormone che favorisce la degradazione delle proteine di sostegno della pelle.

Come prevenire la comparsa delle guance cadenti ?

La prevenzione del rilassamento del terzo inferiore del viso si basa su un approccio globale.
La protezione solare quotidiana è essenziale. L’uso di uno schermo solare limita la degradazione delle fibre di collagene e preserva l’elasticità cutanea.
Un’alimentazione ricca di antiossidanti contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Le vitamine C ed E, i polifenoli e gli acidi grassi essenziali sono fondamentali per la salute cutanea.
L’attività fisica regolare migliora la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti. Contribuisce indirettamente al mantenimento della qualità della pelle.
Si raccomanda inoltre di mantenere un peso stabile per evitare distensioni cutanee ripetute.
Alcune strategie preventive permettono di rallentare la comparsa delle guance cadenti. L’obiettivo non è trasformare il viso, ma preservarne le strutture e mantenere l’armonia.

Come eliminare le guance cadenti ? I trattamenti più efficaci

Il trattamento delle guance cadenti dipende dalla fase di evoluzione, dalla qualità della pelle e dalla struttura ossea del paziente. Un approccio personalizzato è indispensabile.
Le iniezioni di acido ialuronico possono ripristinare i volumi perduti negli zigomi, nella mandibola e nel mento o essere utilizzate con una tecnica di lifting medico.
Le tecniche di stimolazione della sintesi di collagene, come gli induttori tissutali, mirano a migliorare la compattezza cutanea nel lungo periodo. Agiscono progressivamente rafforzando la struttura della pelle.
Le tecnologie basate sull’energia, come ultrasuoni focalizzati o radiofrequenza, stimolano la contrazione dei tessuti e la produzione di collagene. Sono particolarmente utili nei rilassamenti moderati.
In alcuni casi può essere considerata la chirurgia. Tuttavia, molti pazienti possono beneficiare di un miglioramento significativo grazie alle tecniche di medicina estetica quando vengono eseguite da un medico esperto.

Dr Valeria Romano

Articolo redatto dalla Dott.ssa Valeria Romano

La dottoressa Valeria Romano accompagna ogni paziente con un approccio globale all’estetica del viso, del corpo, delle zone intime e alla qualità della pelle e dei capelli. Ogni trattamento si basa su un’analisi medica personalizzata.

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Contatta la dottoressa Valeria Romano : +41 78 209 02 89 dr.romano.valeria@gmail.com

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