L’incontinenza urinaria è la perdita involontaria di urina. Si tratta di una patologia comune, spesso vissuta con imbarazzo e vergogna, motivo per cui molte donne non ne parlano. Questo disturbo può generare senso di colpa, ansia e depressione.
Contrariamente a quanto si pensa, non colpisce solo le donne in età avanzata. L’incontinenza urinaria da sforzo è particolarmente frequente tra i 40 e i 50 anni.
L’incontinenza urinaria è causata da un’aumentata pressione intra-vescicale, che supera la resistenza dello sfintere vescicale, lasciando fuoriuscire l’urina. Questo aumento di pressione può derivare da iperattività della vescica o da un’elevata pressione addominale.
Le principali cause dell'incontinenza urinaria da sforzo sono :
Ci sono diversi fattori che aumentano la pressione addominale o indeboliscono i muscoli del pavimento pelvico : la stitichezza, il sovrappeso, la gravidanza, uno stile di vita sedentario e interventi chirurgici pelvici o ginecologici.
I sintomi dell’incontinenza urinaria da sforzo hanno un impatto significativo sulla qualità della vita. Questa condizione può causare disagio sociale, influenzare la fiducia in sé stesse e limitare la partecipazione ad alcune attività.
I sintomi principali sono :
Esistono tre tipi di incontinenza urinaria :
L'incontinenza urinaria da sforzo è la più comune e colpisce la metà delle donne. Al secondo posto, in termini di frequenza, si trova l'incontinenza mista e al terzo l'incontinenza da urgenza.
Il existe plusieurs solutions pour traiter ou éviter l’aggravation de l’incontinence urinaire d’effort.
Alcuni accorgimenti semplici possono migliorare questo disturbo, eliminando i fattori favorenti come stitichezza, sovrappeso, fumo, sedentarietà e tutte le pressioni addominali eccessive (sollevamento di pesi, sforzi intensi).
La rieducazione perineale svolge un ruolo fondamentale nel trattamento dell’incontinenza. L’obiettivo è rinforzare i muscoli del pavimento pelvico e imparare a controllare i muscoli del perineo.
Il trattamento laser è un metodo non invasivo ed efficace per trattare l'incontinenza urinaria da sforzo. Questo trattamento utilizza la tecnologia laser per riscaldare delicatamente il tessuto del pavimento pelvico, stimolando la produzione di collagene e rafforzando le strutture di supporto.
Questo trattamento è indicato per i casi di incontinenza urinaria da sforzo lieve o moderata.
Nelle donne che soffrono di incontinenza da sforzo, il metabolismo del tessuto connettivo della mucosa vaginale è alterato, con conseguente riduzione della produzione di collagene necessario per la funzione di sostegno.
Il laser vaginale stimola la sintesi del collagene, migliorando la troficità (spessore e qualità) della mucosa vaginale, la sua vascolarizzazione e la sua elasticità.
La seduta si articola in più fasi :
I vantaggi del trattamento laser sono :
I risultati sono rapidi : un mese dopo la prima seduta, le perdite urinarie si riducono. Il risultato ottimale si ottiene tra quattro e sei mesi dopo la seduta.
I benefici osservati sono :
A seconda della gravità del problema, una sola seduta può essere sufficiente per eliminare le perdite. Tuttavia, la dottoressa Romano consiglia di seguire il protocollo completo di tre sedute per garantire un risultato stabile.
Si raccomanda una seduta di mantenimento ogni uno o due anni.
L’incontinenza urinaria non deve impedire l’attività fisica, ma è importante scegliere esercizi che riducano la pressione sul pavimento pelvico per evitare di aggravare i sintomi.
Sport e attività consigliati
Sport da evitare
| Tipo di consultazione | Tariffe generali |
|---|---|
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Laser
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600 CHF per sessione |
Le pazienti che hanno scelto il trattamento laser per l’incontinenza urinaria da sforzo esprimono opinioni positive, confermando l’efficacia di questa tecnica non invasiva.
Molte donne riferiscono una riduzione significativa delle perdite urinarie già dopo una sola seduta.
La procedura è particolarmente apprezzata perché semplice, rapida e indolore, senza necessità di anestesia né tempi di recupero.
Il laser stimola la produzione di collagene riscaldando delicatamente i tessuti del pavimento pelvico, migliorandone la compattezza e la funzione di sostegno.
Le nombre de séances nécessaires depend de la gravité de l’incontinence. En général, 2 à 3 séances sont recommandées pour des résultats optimaux.
Le traitement laser offre des résultats rapides et durables sans les risques et les temps de récupération associés à des procédures plus invasives.
Les patientes peuvent s’attendre à une réduction significative des fuites urinaires, une amélioration de la qualité de vie et une augmentation de la confiance en elles.
La plupart des patientes ressentent une légère chaleur pendant la procédure, mais il n’y a pas de douleur.
Gli effetti collaterali sono lievi e transitori: sensazione di calore, leggera perdita di sangue.
Les femmes en bonne santé, présentant des symptômes d’incontinence urinaire d’effort légère ou modérée et souhaitant une solution non invasive, sont de bonnes candidates pour ce traitement. Une consultation initiale avec un médecin confirmera l’éligibilité des patientes.
Pour l’incontinence par impériosité, les anticholinergiques comme l’oxybutynine sont souvent utilisés. Pour l’incontinence d’effort, il n’existe pas de médicament spécifique.
Oui, l’incontinence urinaire peut t être traitée par des médicaments, des interventions chirurgicales, des exercices de renforcement du plancher pelvien ou des thérapies comportementales.
La racine de griffonia et la graine de courge sont connues pour la gestion des symptômes d’incontinence urinaire.
La tisane de camomille est réputée pour ses propriétés apaisantes et peut aider à réduire la fréquence des mictions.
L’huile essentielle de cyprès est souvent utilisée pour ses propriétés astringentes et tonifiantes.
Les exercices de Kegel sont les plus recommandés.
Les remèdes homéopathiques courants sont l’Equisetum et le Belladonna.
Gli esercizi di Kegel eseguiti regolarmente aiutano a rafforzare e a stringere i muscoli del perineo.
Gli esercizi di Kegel e l'uso di dispositivi come i coni vaginali possono essere efficaci per rafforzare il perineo dopo i 60 anni.
Sì, camminare regolarmente può aiutare a mantenere un buon tono muscolare, compreso quello del perineo.
Le palline da geisha aiutano a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, migliorando il controllo urinario e il tono della vescica.
Elettrostimolatori per il pavimento pelvico.
Il pilates e lo yoga sono eccellenti per rafforzare il pavimento pelvico.
La riabilitazione può essere ottenuta attraverso esercizi quotidiani di Kegel e l'uso di dispositivi di biofeedback.
I parti multipli, gli sforzi intensi e le attività sportive inadeguate possono indebolire il perineo.
Le cause sono la gravidanza, il parto, l'età, la menopausa, l'obesità e alcune malattie croniche.
Consultare un medico se la debolezza della vescica è frequente, influisce sulla qualità della vita o è accompagnata da altri sintomi.
Malattie come il diabete, le infezioni del tratto urinario e i disturbi neurologici possono causare debolezza della vescica.
I fattori di rischio includono l'età, il sesso (più comune nelle donne), la storia familiare, il fumo e alcune attività fisiche.
La debolezza della vescica può manifestarsi a qualsiasi età, ma è più comune dopo i 40 anni, soprattutto nelle donne dopo la menopausa.
Gli esami comprendono un'analisi delle urine, un'ecografia, una cistoscopia e test urodinamici per valutare la funzionalità della vescica e dell'uretra.
Sì, lo stress può esacerbare i sintomi della vescica iperattiva e causare perdite di urina.
Cibi piccanti, agrumi, cioccolato e dolcificanti artificiali possono irritare la vescica.
Sì, la caffeina è un irritante della vescica e può peggiorare i sintomi dell'incontinenza urinaria.
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