{"id":28070,"date":"2025-06-21T12:59:35","date_gmt":"2025-06-21T10:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/drromanovaleria.ch\/?post_type=infographie&#038;p=28070"},"modified":"2026-06-08T16:44:56","modified_gmt":"2026-06-08T14:44:56","slug":"cause-sudorazione-eccessiva","status":"publish","type":"infographie","link":"https:\/\/drromanovaleria.ch\/it\/infographie\/causes-transpiration-excessive\/","title":{"rendered":"Cosa causa la sudorazione eccessiva ?"},"content":{"rendered":"<h1>QUALI SONO LE CAUSE DELLA SUDORAZIONE ECCESSIVA ?<\/h1>\n<p class=\"translation-block\">Iper sudorazione, chiamata anche <a href=\"https:\/\/drromanovaleria.ch\/it\/esigenze\/corpo\/sudorazione-eccessiva\/\">iperidrosi<\/a>, indica una produzione eccessiva di sudore, oltre i normali bisogni fisiologici di termoregolazione. Questo disturbo, spesso banalizzato, pu\u00f2 avere un impatto significativo sulla qualit\u00e0 della vita dei pazienti. Esistono diverse forme di iper sudorazione, le cui cause sono molteplici, dai fattori neurologici ed endocrini a origini genetiche o emotive. Comprendere i meccanismi in gioco permette di orientare meglio la diagnosi e di proporre soluzioni terapeutiche adeguate.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"220\" src=\"https:\/\/drromanovaleria.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hydratation-peau.webp\" alt=\"immagine di una pelle giovane e idratata\" srcset=\"https:\/\/drromanovaleria.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hydratation-peau.webp 300w, https:\/\/drromanovaleria.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/hydratation-peau-16x12.webp 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/drromanovaleria.ch\/it\/contattare-dottore-romano-valeria\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrenota un appuntamento<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>\n\t\t\t\tIndice\t\t\t<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/p>\n<h2>Sudorazione : un fenomeno fisiologico essenziale<\/h2>\n<p>La sudorazione \u00e8 un processo naturale e vitale, regolato dal sistema nervoso autonomo. Interviene principalmente nel mantenimento della temperatura corporea a un livello stabile (circa 37 \u00b0C), tramite l\u2019evaporazione del sudore prodotto dalle ghiandole sudoripare. Queste ghiandole, distribuite su tutta la pelle, sono di due tipi :<\/p>\n<ul>\n<li>Ghiandole eccrine, le pi\u00f9 numerose, producono un sudore acquoso e inodore, destinato alla termoregolazione.<\/li>\n<li>Ghiandole apocrine, situate principalmente nelle ascelle, nell\u2019inguine e nelle areole mammarie, secernono un sudore pi\u00f9 viscoso, che pu\u00f2 essere all\u2019origine di odori corporei in caso di degradazione batterica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In condizioni normali, la quantit\u00e0 di sudore prodotta \u00e8 proporzionale ai bisogni termici del corpo, in particolare durante l\u2019attivit\u00e0 fisica, lo stress emotivo o in risposta a temperature ambientali elevate. Tuttavia, nel caso di iper sudorazione, questa regolazione \u00e8 alterata.<\/p>\n<h2>Iperidrosi primaria<\/h2>\n<p class=\"translation-block\">La forma pi\u00f9 comune di iper sudorazione \u00e8 l\u2019iperidrosi primaria o essenziale. Rappresenta circa il 90% dei casi e inizia spesso durante l\u2019adolescenza o la prima et\u00e0 adulta, senza una patologia sottostante identificabile.\n<br>Nell\u2019iperidrosi primaria, il meccanismo coinvolto \u00e8 un\u2019eccessiva attivit\u00e0 delle fibre simpatiche colinergiche che innervano le ghiandole sudoripare eccrine. Questa iperstimolazione \u00e8 pi\u00f9 spesso localizzata, parlando allora di iperidrosi localizzata. Le zone pi\u00f9 frequentemente colpite sono i palmi delle mani (iperidrosi palmare), le piante dei piedi (iperidrosi plantare), le ascelle (iperidrosi ascellare), il viso e il cuoio capelluto (iperidrosi cranio-facciale).\n<br>Questa forma di iper sudorazione \u00e8 generalmente bilaterale e simmetrica, peggiora con lo stress o le emozioni e tende a diminuire durante il sonno.\n<br>Studi hanno dimostrato che circa il 30-50% delle persone con iperidrosi primaria presenta una storia familiare. Esisterebbe quindi una predisposizione genetica, sebbene il gene o i geni coinvolti non siano ancora stati formalmente identificati.<\/p>\n<h2>Iperidrosi secondaria<\/h2>\n<p>A differenza dell\u2019iperidrosi primaria, l\u2019iperidrosi secondaria \u00e8 la conseguenza di una condizione medica, farmacologica o ormonale identificabile. Si manifesta spesso in forma generalizzata e pu\u00f2 comparire a qualsiasi et\u00e0, anche in persone senza precedenti.<\/p>\n<h3>Patologie endocrine\u00a0\u00a0<\/h3>\n<p>Gli squilibri ormonali figurano tra le cause pi\u00f9 frequenti :<\/p>\n<ul>\n<li>Ipertiroidismo : la sovrapproduzione di ormoni tiroidei accelera il metabolismo basale, aumentando la produzione di calore e quindi del sudore.<\/li>\n<li>Menopausa : le vampate di calore accompagnate da sudorazione abbondante sono legate a fluttuazioni dei livelli di estrogeni.<\/li>\n<li>Ipoglicemia : spesso associata a malessere, pu\u00f2 provocare sudorazione abbondante.<\/li>\n<li>Feocromocitoma : questo raro tumore delle ghiandole surrenali provoca picchi ipertensivi con sudorazione fredda.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cause infettive, neurologiche e oncologiche\u00a0<\/h3>\n<p class=\"translation-block\">Alcune patologie infettive, in particolare le malattie febbrili croniche come la tubercolosi o l\u2019HIV, possono essere accompagnate da sudorazioni notturne.\n<br>Le malattie neurologiche come il morbo di Parkinson, le neuropatie autonome diabetiche o alcune lesioni midollari perturbano la regolazione della sudorazione.\n<br>Infine, in alcuni casi, l\u2019iper sudorazione pu\u00f2 essere un sintomo paraneoplastico, che precede la scoperta di un cancro, in particolare i linfomi (sudorazioni notturne abbondanti inspiegabili).<\/p>\n<h3>Farmaci e sostanze\u00a0\u00a0<\/h3>\n<p>Molti farmaci possono indurre iper sudorazione secondaria. Tra i pi\u00f9 frequentemente coinvolti :<\/p>\n<ul>\n<li>Antidepressivi (in particolare gli inibitori della ricaptazione della serotonina).<\/li>\n<li>Alcuni antidiabetici (come l\u2019insulina).<\/li>\n<li>Farmaci anticolinesterasici.<\/li>\n<li>Analgesici oppioidi.<\/li>\n<li>Terapie ormonali sostitutive.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il consumo di sostanze psicoattive (alcol, caffeina, droghe stimolanti come cocaina o anfetamine) pu\u00f2 anche scatenare sudorazione eccessiva.<\/p>\n<h3>Les facteurs \u00e9motionnels : le stress\u00a0<\/h3>\n<p class=\"translation-block\">Va sottolineato che stress e ansia, pur non essendo la causa principale, sono fattori che aggravano l\u2019iper sudorazione, in particolare nella sua forma primaria. Infatti, le ghiandole sudoripare eccrine sono sensibili all\u2019adrenalina rilasciata durante stati di tensione psicologica. Questo legame spiega l\u2019aumento dei sintomi in contesti emotivi: colloqui professionali, interazioni sociali o interventi in pubblico.\n<br>Questo circolo vizioso psicofisiologico pu\u00f2 generare una forma di ansia anticipatoria, aumentando ulteriormente la produzione di sudore, il che giustifica spesso un approccio terapeutico globale, includendo un sostegno psicologico o comportamentale.<\/p>\n<h2>Quali fattori possono aggravare l\u2019iperidrosi ?<\/h2>\n<p class=\"translation-block\">Diversi fattori possono intensificare le manifestazioni dell\u2019iperidrosi, in particolare nella sua forma primaria.\n<br>L\u2019intensit\u00e0 della sudorazione eccessiva non \u00e8 costante : pu\u00f2 variare nel corso dei giorni, delle stagioni o del contesto ormonale, rendendo talvolta il disturbo difficile da identificare. Molti pazienti riportano episodi di sudorazione pi\u00f9 marcata in estate, durante ondate di calore o in ambienti chiusi. Ma al di l\u00e0 della temperatura esterna, altri fattori possono accentuare i sintomi.\n<br>Dal punto di vista fisiologico, periodi come la pubert\u00e0, il ciclo mestruale o la menopausa sono spesso associati a un peggioramento dei sintomi. Questo fenomeno si spiega con la modulazione ormonale del sistema nervoso autonomo, che controlla in parte l\u2019attivit\u00e0 delle ghiandole sudoripare. In alcune donne, una sudorazione insolita prima o durante le mestruazioni \u00e8 un sintomo ricorrente. Allo stesso modo, le vampate di calore legate alla perimenopausa possono essere accompagnate da sudorazione eccessiva, talvolta confusa con una vera iperidrosi.\n<br>Lo stress cronico, l\u2019ansia da prestazione o stati di ipervigilanza psicologica giocano anch\u2019essi un ruolo nell\u2019aggravamento dei sintomi. Infatti, pi\u00f9 il paziente teme la sudorazione, pi\u00f9 questa tende a manifestarsi \u2014 creando un circolo vizioso particolarmente efficace. Questo legame tra sistema nervoso centrale e sistema sudorale \u00e8 particolarmente marcato nell\u2019iperidrosi palmare o facciale.\n<br>Infine, alcuni elementi esterni, come l\u2019uso di abiti sintetici, il consumo di caff\u00e8 o alcol, o l\u2019uso prolungato di scarpe chiuse, possono creare un ambiente cutaneo favorevole a una sudorazione pi\u00f9 abbondante o mal evaporata. Questi fattori, pur non essendo la causa del disturbo, contribuiscono alla sua visibilit\u00e0 e al disagio che provoca.\n<br>Riconoscere questi elementi aggravanti permette al paziente \u2014 parallelamente a un trattamento medico \u2014 di adottare uno stile di vita rispettoso della propria pelle e della propria fisiologia.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 sudiamo di pi\u00f9 con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0 ?<\/h2>\n<p>Con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0, il corpo subisce modificazioni fisiologiche e ormonali che possono disturbare il sistema di termoregolazione. Nelle donne, la menopausa \u00e8 spesso accompagnata da vampate di calore e sudorazioni notturne, dovute al calo repentino degli estrogeni. Negli uomini, anche l\u2019andropausa pu\u00f2 provocare fluttuazioni ormonali che inducono sudorazione eccessiva. Inoltre, l\u2019alta frequenza di alcune patologie croniche negli anziani (diabete, disturbi tiroidei, malattie cardiovascolari), cos\u00ec come l\u2019aumento dell\u2019assunzione di farmaci, contribuiscono anch\u2019essi a incrementare questa tendenza a sudare di pi\u00f9.<\/p>\n<h2>Quale ormone fa sudare ?<\/h2>\n<p>La secrezione di sudore \u00e8 principalmente stimolata dall\u2019acetilcolina, un neurotrasmettitore del sistema nervoso autonomo che attiva le ghiandole sudoripare eccrine. Tuttavia, alcuni ormoni giocano un ruolo indiretto significativo. Gli ormoni tiroidei, aumentando il metabolismo basale, accentuano la produzione di calore corporeo e quindi la sudorazione. Adrenalina e noradrenalina, rilasciate in risposta allo stress, intensificano anch\u2019esse la sudorazione, in particolare nelle aree ricche di ghiandole eccrine come palmi delle mani e ascelle. Infine, il calo degli estrogeni nelle donne in menopausa provoca instabilit\u00e0 del termostato ipotalamico, causando sudorazione abbondante.<\/p>\n<h2>Quale malattia provoca sudorazione eccessiva ?<\/h2>\n<p>Diverse condizioni mediche possono essere all\u2019origine di sudorazione eccessiva. L\u2019ipertiroidismo, aumentando il dispendio energetico, \u00e8 una causa frequente. Patologie infettive croniche come la tubercolosi o l\u2019HIV possono indurre sudorazioni notturne abbondanti. I linfomi, in particolare la malattia di Hodgkin, sono noti per provocare iper sudorazione inspiegabile. Il diabete, soprattutto in caso di neuropatia autonoma, o tumori surrenali come il feocromocitoma, devono essere presi in considerazione. L\u2019identificazione della causa sottostante \u00e8 indispensabile per orientare il trattamento.<\/p>\n<h2>Quale carenza provoca la sudorazione ?<\/h2>\n<p>Certaines carences nutritionnelles, bien que rarement la cause premi\u00e8re d&rsquo;une hyperhidrose, peuvent aggraver les sympt\u00f4mes existants. Une carence en magn\u00e9sium, par exemple, peut perturber la r\u00e9gulation nerveuse autonome et accentuer les r\u00e9actions au stress, favorisant ainsi une sudation accrue. De m\u00eame, la carence en vitamine D est parfois associ\u00e9e \u00e0 une transpiration excessive du cuir chevelu chez le nourrisson, bien que cette association soit moins clairement d\u00e9montr\u00e9e chez l\u2019adulte. Il convient toutefois de ne pas attribuer l\u2019hypersudation \u00e0 une carence sans bilan m\u00e9dical pr\u00e9alable.<\/p>\n<h2>Pi\u00f9 si beve, pi\u00f9 si suda ?<\/h2>\n<p>Bere acqua non induce direttamente un aumento della sudorazione, ma svolge un ruolo essenziale nel mantenimento dell\u2019omeostasi termica. Tuttavia, un\u2019idratazione eccessiva e non giustificata pu\u00f2, in alcuni casi, sovraccaricare i meccanismi di eliminazione dell\u2019acqua del corpo, in particolare tramite il sudore, soprattutto in climi caldi o durante l\u2019attivit\u00e0 fisica. Questo fenomeno rimane comunque marginale: il corpo suda per regolare la temperatura, non per eliminare l\u2019eccesso di acqua consumata.<\/p>\n<h2>Lo stress e l\u2019ansia possono provocare sudorazione eccessiva ?<\/h2>\n<p>Lo stress e l\u2019ansia sono fattori principali nell\u2019amplificazione dell\u2019iperidrosi, in particolare nella sua forma primaria. La stimolazione del sistema nervoso simpatico durante stati di tensione emotiva provoca il rilascio di adrenalina, responsabile di un\u2019intensa attivazione delle ghiandole eccrine. Ci\u00f2 si traduce spesso in sudorazione localizzata su mani, piedi o viso. Questo fenomeno, chiamato sudorazione emotiva, pu\u00f2 essere invalidante in contesti sociali o professionali, evidenziando l\u2019importanza di un approccio terapeutico integrato, talvolta con supporto psicocorporeo.<\/p>\n<h2>La sudorazione eccessiva pu\u00f2 essere un effetto collaterale di alcuni farmaci ?<\/h2>\n<p>S\u00ec, molti farmaci possono provocare sudorazione eccessiva come effetto collaterale. Tra i pi\u00f9 noti vi sono gli antidepressivi (in particolare gli SSRI), gli antipiretici, gli antipertensivi come il propranololo e gli ipoglicemizzanti come l\u2019insulina. Alcuni trattamenti ormonali, gli oppioidi e i farmaci anticolinesterasici possono essere anch\u2019essi responsabili. \u00c8 essenziale, in caso di comparsa recente di iperidrosi, esaminare tutti i farmaci in corso con il medico prescrittore.<\/p>\n<h2>L\u2019iperidrosi \u00e8 pi\u00f9 frequente in estate ?<\/h2>\n<p>L\u2019iperidrosi primaria, sebbene presente tutto l\u2019anno, tende a peggiorare in estate a causa dell\u2019aumento delle temperature e dell\u2019umidit\u00e0 ambientale. La termoregolazione \u00e8 pi\u00f9 sollecitata, aumentando la secrezione di sudore. Inoltre, la sudorazione emotiva \u00e8 accentuata dal disagio termico, soprattutto in ambienti pubblici o professionali poco climatizzati. Tuttavia, l\u2019iperidrosi secondaria non presenta sempre un carattere stagionale e dipende principalmente dalla causa sottostante.<\/p>\n<h2>Quale alimento aumenta la sudorazione ?<\/h2>\n<p>Alcuni alimenti, detti termogenici, possono aumentare la sudorazione stimolando il metabolismo o provocando una reazione vascolare. \u00c8 il caso in particolare di cibi piccanti (peperoncino, curry, zenzero), che attivano i recettori TRPV1 coinvolti nella percezione del calore. Anche caffeina e alcol sono noti per aumentare la sudorazione, a causa del loro effetto vasodilatatore e della loro azione stimolante sul sistema nervoso centrale. Per i pazienti affetti da iperidrosi, pu\u00f2 quindi essere utile adattare l\u2019alimentazione per limitare questi fattori scatenanti.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/drromanovaleria.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo-docteur-romano-valeria-150x150.webp\" alt=\"Foto del medico Valeria Romano a Ginevra\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>Articolo scritto dalla <a href=\"https:\/\/drromanovaleria.ch\/it\/\">Dott.ssa Romano Valeria<\/a><\/p>\n<p>CONDIVIDI QUESTO ARTICOLO SU<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLinkedIn\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<ul>\n<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"mailto:dr.romano.valeria@gmail.com\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tdr.romano.valeria@gmail.com<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"tel:+41%2078%20209%2002%2089\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M497.39 361.8l-112-48a24 24 0 0 0-28 6.9l-49.6 60.6A370.66 370.66 0 0 1 130.6 204.11l60.6-49.6a23.94 23.94 0 0 0 6.9-28l-48-112A24.16 24.16 0 0 0 122.6.61l-104 24A24 24 0 0 0 0 48c0 256.5 207.9 464 464 464a24 24 0 0 0 23.4-18.6l24-104a24.29 24.29 0 0 0-14.01-27.6z\"><\/path><\/svg><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t+41 78 209 02 89<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":0,"template":"elementor_header_footer","class_list":["post-28070","infographie","type-infographie","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Transpiration excessive : quelles causes et que faire ? \u2013 Dr Romano<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La transpiration excessive peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 une hyperactivit\u00e9 des glandes sudoripares sans cause apparente (forme primaire) ou r\u00e9sulter de maladies, de m\u00e9dicaments ou du stress (forme secondaire). 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